Лфк своими руками
![Комплекс упражнений ЛФК для опорно-двигательного аппарата Упражнения после инсульта](https://osteomed-clinic.ru/upload/medialibrary/9bb/zo19fiqib8x621czn62ma4r00bj75515.jpeg)
Лечебная физкультура для пожилых людей
Лечебная физкультура — самая распространенная процедура, входящая практически в каждую программу санаторно-курортного лечения. Она представляет собой совокупность методически разработанных и специально подобранных физических упражнений. Врачи и инструкторы санатория «Белокуриха» применяют специальные комплексы упражнений, которые помогают избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата, нервной системы и других систем организма. Собственной методикой лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с читателями поделилась инструктор-методист по ЛФК высшей квалификационной категории Лилия Колесникова.
![Восстановление после инсульта Массаж для детей от рождения до 3 лет «Мамины руки»](https://swed-stenka.ru/wp-content/uploads/2018/08/3-shvedskaja-stenka-Profi-683x1024.jpg)
![Особенности ЛФК в пожилом возрасте Лучшие упражнения для бодрости: Секреты инструктора ЛФК](https://www.chakrasadhana.ru/wp-content/uploads/2022/04/spina-zdorove-yoga1-1.jpg)
![Условия проведения, противопоказания ЛФК для детей: особенности, упражнения и рекомендации](https://inkluzia.com.ua/content/images/1/likuvalna-fizichna-kultura-lfk-v-domashnikh-umovakh-92071696317770.jpg)
![ЛФК для детей в домашних условиях Лечебная физкультура для поясничного отдела позвоночника](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/08/lfk-pri-osteohondroze-900x570.jpg)
![Диагностика сколиоза Лечебная физическая культура - ЛФК в домашних условиях](https://static.tildacdn.com/tild6266-6634-4238-a363-363633356165/_672x.png)
![ЛФК в домашних условиях Лечебная физическая культура (ЛФК)](https://belokurikha.ru/wp-content/uploads/2023/02/01-13.jpg)
![Влияние ЛФК на организм пожилого человека Оборудование для занятий физической культурой и ЛФК I ОВЗ](https://optim.tildacdn.com/tild3563-3635-4338-b836-386230386332/-/resize/640x/-/format/webp/3.png)
![Примерный комплекс лечебной гимнастики, применяемый в остром периоде (начальный этап) Какие виды упражнений ЛФК можно делать дома](https://i.ytimg.com/vi/rQhQzBQ_Q48/maxresdefault.jpg)
![Гимнастика для взрослых](https://optim.tildacdn.com/tild6431-3930-4634-b634-613433656235/-/resize/640x/-/format/webp/4.png)
Лечебная физкультура основана на одной из главных биологических функций организма — движении. Двигательная активность — это естественный и основной стимулятор роста, развития и формирования организма. ЛФК в составе комплексной терапии помогает восстановиться после травмы или операции, останавливает дегенеративные процессы. Представленные комплексы подходят большинству пациентов, которые не имеют существенных ограничений по состоянию здоровья.
![Польза ЛФК Идеи на тему «Лфк» (15) | бодифитнес, тренировочные упражнения, упражнения](https://krastravma.ru/images/blog/intro-full__kakie-vidy-uprazhnenij-lfk-mozhno-delat-doma.webp)
![Специфика выполнения упражнений ЛФК ЛФК в Москве, НКЦ №2 (ЦКБ РАН)](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/02/15-uprazhnenij-dlya-osanki-na-kotorye-ujdyot-ne-bolshe-10-minut_1612536327.jpg)
![ЛФК при ДЦП ЛФК в Москве – Занятия в фитнес-клубе ДОНСПОРТ](https://pansion-rostov.ru/wp-content/uploads/2019/01/lechebnaya-gimnastika.jpg)
![Специальные упражнения, применяемые на втором этапе острого периода Лучшие упражнения для бодрости: Секреты инструктора ЛФК | Наш Сургут | Дзен](https://static.insales-cdn.com/files/1/5539/26367395/original/bedriddensport1_big.jpg)
![Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом](https://inkluzia.com.ua/content/uploads/images/1_1430542368(1).jpg)
![Особенности обучения массажу для новорожденного на дому ЛФК для детей: особенности, упражнения и рекомендации от лучших специалистов Клиники МЕДСИ](https://cdnn21.img.ria.ru/images/97045/46/970454620_0:113:3242:1937_1280x0_80_0_0_2e9bd16a1d6dfc4b0fc1957d1f544655.jpg)
![Кому показана лечебная физкультура ЛФК для пожилых людей с инструктором в Москве |Юсуповская больница](https://i.ytimg.com/vi/B1sRN5hq5V0/hqdefault.jpg)
![Видео с приемов Лечебная физкультура (ЛФК) с инструктором в Зеленограде и Москве - выгодные цены | Центр остеопатии](https://bolivspine.by/upload/iblock/d9b/6artrtyx922lz609q2r25fkbgp8pr2pd.jpg)
![Положительные стороны ЛФК Какие виды упражнений ЛФК можно делать дома - КИТ](https://static.tildacdn.com/tild3366-3563-4062-b864-626665626661/_622x.png)
![Разновидности упражнений Лечебная физкультура для поясничного отдела позвоночника. Научный раздел клиники ИАКИ](https://stopkilo.net/upload/resize_cache/iblock/31f/720_480_2/31f124722098040a3c3bab99a894d099.jpg)
Детский массаж применяется в совокупности с лечебной физкультурой для достижения наилучшего результата в лечении у детей с 0 лет до 1 года. Совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками, с целью достижения лечебного эффекта. Массаж представляет ручное воздействие на анатомические структуры тела с целью их освобождения от функциональных блоков и восстановления циркуляции жидкостей для создания оптимального двигательного состояния человека. Курс остеопатического массажа ускоряет процессы восстановления в организме, ускоряет ток лимфы, повышает иммунитет, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ.
![Что лечит детский массаж + ЛФК?](https://belokurikha.ru/wp-content/uploads/2023/02/02.jpg)
![Antigravity в ДОНСПОРТ](https://www.nsktv.ru/upload/iblock/01b/01b3c772e028d8aeb985b0d46bd35e4f.png)
![](https://static.tildacdn.com/tild6466-6238-4762-a163-353432343064/9.jpg)
![](https://pro-vozrast.ru/upload/iblock/894/rbntcl622ixf3fsh9emlntpieum6kazw/lfk1.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/03/1757587013_615:265:2832:1512_1920x0_80_0_0_f4be6e5c59003daa13a759931e10d1ac.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/003/261/b319780cf4e170186a7e6dbcac982664.jpg)
![](https://schoolfeniks.ru/wp-content/uploads/2024/01/result-12-880x660.jpg)